MI AGENDA SEMANAL

Nuevamente te saludo, compañer@ y te comparto mi programa semanal de actividades con la cual pretendo trabajar a lo largo de este curso y conforme vayan pasando los días, probablemente pueda realizar algunos cambios de horario y optimizar mas mis tiempos.

Te explico, mi plantilla va en incremento de 1/4 de hora (15 min.) por actividad.

No olvides dejar tu comentario, para mi siempre es importante y son bienvenidas las críticas constructivas. 

Hora Dom Lun Mar Mie Jue Vie Sab
               
12:00 a. m. Descanso Dormir Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Descanso Dormir
               
    Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir  
               
01:00 a. m. Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir
               
               
               
02:00 a. m. Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir
               
               
               
03:00 a. m. Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir
               
               
               
04:00 a. m. Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir
               
               
               
05:00 a. m. Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir
               
               
               
06:00 a. m. Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir Descanso Dormir
               
    Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa
               
07:00 a. m. Descanso Dormir Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa
               
               
               
08:00 a. m. Descanso Dormir Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa Actividades en casa
               
    Traslado al trabajo Traslado al trabajo Traslado al trabajo Traslado al trabajo Traslado al trabajo Traslado al trabajo
               
09:00 a. m. Actividades en casa Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales
               
               
               
10:00 a. m. Actividades en casa Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales
               
  Desayuno Receso de 30 min (desayuno) Receso de 30 min (desayuno) Receso de 30 min (desayuno) Receso de 30 min (desayuno) Receso de 30 min (desayuno) Receso de 30 min (desayuno)
               
11:00 a. m. Actividades en casa Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales
               
               
               
12:00 p. m. Actividades en casa Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales
               
               
               
01:00 p. m. Actividades en casa Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales
               
               
               
02:00 p. m. Tiempo para comer en familia Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales
               
    Receso de 30 min (merienda) Receso de 30 min (merienda) Receso de 30 min (merienda) Receso de 30 min (merienda) Receso de 30 min (merienda)  
               
03:00 p. m. Actividades en casa Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Traslado a casa
               
              Llegando a casa
               
04:00 p. m. Paseo familiar Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Actividades laborales Tiempo para comer
               
              Actividad personal
               
05:00 p. m. Paseo familiar Traslado a casa Traslado cita personal Traslado a casa Traslado cita personal Traslado a casa Actividad personal
               
    Llegando a casa Cita personal Llegando a casa Cita personal Llegando a casa  
               
06:00 p. m. Paseo familiar Tiempo para comer Cita personal Tiempo para comer Cita personal Tiempo para comer Actividad personal
               
    Actividades en casa Tiempo para comer Actividades en casa Tiempo para comer Actividades en casa  
               
07:00 p. m. Paseo familiar Actividades en casa Cita personal Actividades en casa Cita personal Actividades en casa Curso Propedeutico UNADM
               
  Traslado a casa Actividades personales   Actividades personales   Actividades personales  
               
08:00 p. m. Llegando a casa Actividades personales Traslado a casa Actividades personales Traslado a casa Actividades personales Curso Propedeutico UNADM
               
  Cena ligera Cena ligera Llegando a casa Cena ligera Llegando a casa Cena ligera Descanso de 30 min.
      Cena ligera   Cena ligera   Cena ligera
09:00 p. m. Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM
               
               
               
10:00 p. m. Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM
               
  Descanso de 30 min. Descanso de 30 min. Descanso de 30 min. Descanso de 30 min. Descanso de 30 min. Descanso de 30 min.  
               
11:00 p. m. Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Curso Propedeutico UNADM Descanso Dormir
               
               
               



Comentarios

José Alfredo Juárez Espejel dijo…
Realmente me sorprende que incluiste las horas de sueño en tu agenda, lo cual permite tener un panorama más amplio del horario que dispones, puedo notar que el tiempo dedicado a la universidad es por la tarde noche, respetando el tiempo recomendado en el material de apoyo.
Considero que fue una buena decisión introducir tiempos de descanso ya que por lo que veo tu agenda es muy ocupada, permitiendo descansar del estrés, y facilitando el manejo de tus actividades tanto laborales como educativas.
Como observación, la publicación de mi comentario fue más compleja que en los demás blogs, te recomendaría modificar en los ajustes de comentarios, para fomentar la publicación de comentarios en tu blog, ya que tuve que seleccionar entre anónimo, mi cuenta, entre otras, por no mencionar la comprobación de que no soy un robot.
23 de junio de 2020 a las 7:56 p.m.
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